Tag : beetroot

லைஃப் ஸ்டைல்

சரும பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் பீட்ரூட் :

Shobika
குழந்தை பருவத்தில் நிறைய பேர் பீட்ரூட் சாறை உதட்டில் தடவி ‘லிப்ஸ்டிக்’ பூசிக்கொண்டது போன்ற மன நிறைவை பெற்றிருப்பார்கள்.பீட்ரூட்டில் இரும்பு, பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, நார்ச்சத்து, போலேட், வைட்டமின் B, C உள்பட ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள்...