Tag : Diet

தொப்பையைக் குறைக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள் எனில் இந்த விஷயங்களை கவனிக்க தவறாதீர்கள். இல்லையெனில் எவ்வளவு முயற்சித்தும் பலனில்லை.இந்த மூன்று விஷயங்களை நன்கு கவனத்தில் வைத்து கொள்ளுங்கள்…. ஊட்டச்சத்தில் கவனமின்மை :  தொப்பை கொழுப்பில் அல்லது...