ஆகாஷ் முத்திரை
முத்திரை பயிற்சிகள் முத்திரை பயிற்சியில் இன்று இரண்டாவது முத்திரை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். ஆகாஷ் முத்திரை அறிவாற்றலை அதிகரிக்கும். நேர்மறை எண்ணங்கள் உருவாகும். மனதிற்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கும். உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும். இருதயம் பலம்...