தளர்ந்த மார்பகங்களை சரி செய்வது எப்படி?
தளர்ந்த மார்பகங்களை மீண்டும் பழைய நிலமைக்கு கொண்டு வர சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.எந்த நிலையில் உட்கார்ந்தாலும் நேராக உட்கார வேண்டும். கூன் போட்டு உட்கார்ந்தால் அது நேரடியாக மார்பகங்களை பாதிக்கும். ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கும்...