Tag : Healthier

உலகம்

சுத்தமான சுகாதாரமான பால்……ஆனால் இது மாட்டுப்பால் இல்ல….வேற என்னவா இருக்கும்???????

naveen santhakumar
பொதுவாக பால் என்பது ஒவ்வொருவரது அன்றாட வாழ்விலும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு உணவுப்பொருளாகும்.இதில் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம்,புரோட்டீன்,கொழுப்பு போன்ற  சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. பாலின் மூலம் தயிர்,நெய்,வெண்ணெய்,பாலாடை போன்ற ஊட்டச்சத்து பொருட்களும் நமக்கு கிடைக்கிறது.இத்தகைய பல்வேறு...