வாஷிங்டன்:-
உலகில் முன்னணி மருத்துவ கல்வி நிலையங்களில் ஒன்று ஹார்வர்டில் உள்ள ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல்.
தற்போது அமெரிக்காவில் பரவிவரும் கொரோனா வைரஸில் இருந்து தப்ப யோகா மற்றும் தியானம் செய்யச் சொல்லி அறிவுறுத்தியுள்ளது.
அமெரிக்காவில் பரவிவரும் ஒருவனா வைரசுக்கு இதுவரை 70 பேர் பலியாகியுள்ளனர் 3500 க்கும் மேற்பட்டோர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
இந்நிலையில் ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல் யோகா மற்றும் தியானம் இனி செய்வதன் மூலமாக சுவாசம் சீராகும் என்றும் கொரோனா பாதிப்பு ஏற்படாது என்றும் கூறியுள்ளது.
இதுகுறித்து இந்த வாரம் Coping with coronavirus anxiety என்ற தலைப்பில் ஆர்டிக்கிள் ஒன்று வெளியிட்டுள்ளது.
இந்த ஆர்டிகிளை ஜான் ஷார்ப் (John Sharp a board-certified psychiatrist on the faculty at Harvard Medical School)
மற்றும் டேவிட் கெஃபென் (David Geffen School of Medicine at the University of California, Los Angeles) எழுதியுள்ளனர்.
இதில் முறையாக தினசரி யோகா பயிற்சிகள் மேற்கொள்வதன் மூலமாக சுவாசக் கோளாறுகள் மற்றும் கொரோனாவால் ஏற்படக்கூடிய சுவாச பிரச்சனைகள் சீராகும் என்று கூறியுள்ளனர்.
